Acerca de los Ronquidos

Acerca de los Ronquidos

El ronquido es un sonido producido por las vibraciones de los tejidos de la nariz y la garganta durante la respiración en el sueño. Es más común en hombres que en mujeres y puede aumentar con la edad.

Durante el sueño, el aire que pasa por áreas estrechas en la garganta, nariz o boca hace vibrar los tejidos circundantes, produciendo el ronquido. Es un problema muy común que afecta la calidad de sueño de la persona que ronca y de quienes duermen cerca.

Datos Interesantes acerca del Ronquido

• Una de cada cuatro personas tiene ronquido crónico que no puede dejar por sí sola.
• El ronquido crónico puede tensar relaciones con compañeros de cama.
• En promedio, el compañero de una persona que ronca pierde una hora de sueño cada noche.
• La privación de sueño puede causar irritabilidad.
• El ronquido puede indicar un problema más grave: apnea obstructiva del sueño (AOS).
• Puede ser mejorado o eliminado en la mayoría de las personas con procedimientos sencillos en consultorio.

Causas

Durante el sueño, los músculos del cuerpo, incluyendo los de la garganta, se relajan. Esto puede causar que el tejido flácido o excesivo vibre al pasar el aire, produciendo el ronquido. Las zonas afectadas incluyen la nariz, paladar blando, úvula y/o amígdalas. El Dr. Lumbán trabajará con usted para determinar la causa exacta y el tratamiento más adecuado.

Síntomas

• Somnolencia diurna
• Energía baja
• Dificultad para concentrarse
• Disminución de la productividad
• Latido irregular del corazón
• Dolor de garganta
• Irritabilidad y cambios de humor
• Relaciones tensas

Tratamientos

Tratamiento no Quirúrgico

Cambios de Comportamiento

• Pérdida de peso en caso de sobrepeso
• Evitar alcohol o medicamentos sedantes
• Dejar de fumar
• Cambiar posiciones para dormir

Dispositivos Dentales

Dispositivos que mantienen la mandíbula hacia adelante, útiles en casos leves o cuando los cambios de comportamiento no son suficientes.

CPAP

La presión positiva nasal continua (CPAP) evita el estrechamiento de la vía aérea durante la respiración, manteniendo la presión y flujo de aire constantes.

Tratamiento Quirúrgico

El objetivo es mejorar el paso de aire por la nariz. Puede incluir corrección de anomalías anatómicas, desviación del tabique (septoplastía), valvuloplastía o cauterización de cornetes.